• O mnie
  • O mnie
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Przekąski i przystawki
    • Obiady
    • Słodkości
    • Zupy
    • Kuchnia polska
    • Na wynos
    • Fit/lekkie
    • Bez glutenu
    • Napoje
    • Sosy i dodatki
    • Święta
  • Zdrowa dieta
  • Gdzie zjeść?
  • Inne/Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt

Smakowitykasek.pl

  • O mnie
  • O mnie
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Przekąski i przystawki
    • Obiady
    • Słodkości
    • Zupy
    • Kuchnia polska
    • Na wynos
    • Fit/lekkie
    • Bez glutenu
    • Napoje
    • Sosy i dodatki
    • Święta
  • Zdrowa dieta
  • Gdzie zjeść?
  • Inne/Konkursy
  • Współpraca
  • Kontakt

Kategoria:Śniadania

≈ 2 — 3 min read
Śniadania

Śniadanie do łóżka

13 kwietnia 2018 • 0  

Śniadanie do łóżka to temat niezwykle przyjemny i w zasadzie prosty. Przygotowując takie śniadanie chcemy w drugiej osobie (lub nawet w nas!) wzbudzić przede wszystkim radość i pozytywne emocje. Chcemy, aby to śniadanie najpierw cieszyło oko, a zaraz później kubki smakowe. Do tematu możemy podejść poważnie i zacząć planować śniadanie do łóżka od przygotowania wypieku

Czytaj dalej

Powiązane wpisy

Pasta z awokado i fety  

10 kwietnia 2018

Owsianka na zdrowe śniadanie #3  

24 września 2014

Zdrowe śniadanie- domowa granola (musli)  

5 kwietnia 2013
≈ 1 min read
Przekąski i przystawki// Śniadania

Pasta z awokado i fety

10 kwietnia 2018 • 0  

Pasta z awokado i fety to mój sposób na wiosenne śniadanie, które idealnie sprawdzi się na sobotnie i niedzielne ciepłe śniadanie. Taką pastę do kanapek możecie zapakować w lunchboxa i zabrać ze sobą na piknik czy do znajomych. Pyszne, aromatyczne i sycące – takie właśnie będzie Wasze śniadanie. Wartości odżywcze awokado (w 100 g) Wartość

Czytaj dalej

Powiązane wpisy

Ciasto francuskie- przepis na śniadanie  

18 stycznia 2012

Chipsy z jarmużu  

2 lipca 2015

Zapiekanki z serem i pieczarkami- proste!  

9 czerwca 2012
≈ 2 — 3 min read
Śniadania

Naleśniki z jajkiem i parmezanem

17 lutego 2018 • 0  

Naleśniki z jajkiem i parmezanem to jeden z wielu moich pomysłów na celebrowanie weekendowych śniadań w gronie bliskich. Nie ma absolutnie nic piękniejszego niż leniwe poranki, kawa i herbata parzona prawie o południu, kawałek świeżego pieczywa czy dobra, wędzona szynka do pary. Oczywiście nie ma też lepszego śniadania niż to z jajkiem – w formie

Czytaj dalej

Powiązane wpisy

Jaglanka z brzoskwiniami  

8 lipca 2016

Śniadanie do łóżka  

13 kwietnia 2018

Placek z banana  

11 sierpnia 2016
≈ 2 — 3 min read
Na wynos// Przepisy// Śniadania

Croque Madame – przepis na kanapkę na ciepło

12 stycznia 2018 • 0  

Croque Madame – przepis na kanapkę na ciepło z beszamelem, szynką, grubym plastrem sera oraz musztardą francuską. Idealnie kruche pieczywo (u mnie chleb na zakwasie, jednak częściej używa się chleba tostowego), roztopiony, ciągnący się ser, nadająca pikantności musztarda i beszamel, którego jestem wierną wyznawczynią. Te wszystkie elementy składają się na pyszną kanapkę, która podbije Wasze

Czytaj dalej

Powiązane wpisy

Pralinki czekoladowe  

5 stycznia 2014

Dużo, dużo pogody ducha i uśmiechu!  

7 kwietnia 2012

Kasza manna z owocami  

30 listopada 2015
≈ 1 — 2 min read
Śniadania

Kokosowa jaglanka z czereśniami

26 czerwca 2017 • 0  

Kokosowa jaglanka z czereśniami – nie wiem dlaczego, ale wyjątkowo kojarzy mi się z letnimi porankami, pełnymi słońca. Pewnie to zasługa czerwcowych czereśni, które uwielbiam. Wiśni nie darzę takimi uczuciami, ba, wiśni to unikam i praktycznie nie jadam… Dodatek mleka kokosowego, płatków kokosowych i jaglanych tylko podkreśla wyjątkowy smak i słodkość tej jaglanki. Czereśnie w

Czytaj dalej

Powiązane wpisy

Placuszki na jogurcie  

3 stycznia 2016

Owsianka na zdrowe śniadanie #3  

24 września 2014

Dietetyczne placki z banana  

12 marca 2016
≈ 1 — 2 min read
Śniadania

Budyń z kaszy jaglanej

15 września 2016 • 2  

Budyń z kaszy jaglanej, który dla Was dziś mam przygotowuję często na śniadanie – syci mnie on na kilka dobrych godzin, uwielbiam, gdy jest schłodzony i słodki od ulubionych owoców. Do gotowania używam co prawda mleka zmieszanego z woda, jednakże po przygotowaniu/do podania budyniu używam np. soku z pomarańczy czy jabłek. Dzieki temu kaszy nie

Czytaj dalej

Powiązane wpisy

Pasta z awokado i fety  

10 kwietnia 2018

Naleśniki z jajkiem i parmezanem  

17 lutego 2018

Budyń jaglany z czereśniami  

11 lipca 2016
≈ 1 — 2 min read
Śniadania

Placek z banana

11 sierpnia 2016 • 3  

Placek z banana, który mam dla Was dziś jest chyba moim ulubionym dietetycznym śniadaniem. Dodaje mi mnóstwo energii i syci na kilka dobrych godzin. Możecie do jego przygotowania użyć ulubionej mąki, moja przyjaciółka wykorzystuje zawsze mąkę kokosową, ja korzystam obecnie z gryczanej, wcześniej próbowałam też z orzechową (mniam!). Dla mnie podstawą jest właśnie taki placek

Czytaj dalej

Powiązane wpisy

Zdrowe śniadanie – koktajl  

6 sierpnia 2015

Croque Madame – przepis na kanapkę na ciepło  

12 stycznia 2018

Owsianka z truskawkami  

11 czerwca 2015
≈ 1 min read
Śniadania

Zdrowe śniadanie: jogurt z owocami

29 lipca 2016 • 0  

Zdrowe śniadanie to podstawa dobrze rozpoczętego dnia! U mnie najczęściej jest to owsianka lub laglanka, koktajl bądź właśnie jogurt z owocami i musli. W letnich miesiącach aż żal byłoby nie skusić się na czereśnie, maliny, jagody czy soczystego arbuza. Ja korzystam ile mogę i mając praktycznie pod blokiem Halę Mirowską jestem tam częstym gościem! 🙂

Czytaj dalej

Powiązane wpisy

Placki na zdrowe śniadanie  

10 września 2014

Jak zrobić omlet?  

16 października 2014

Placek z banana  

11 sierpnia 2016
Starsze wpisy•

Paulina Hofman

Promuję zdrowe podejście do odżywiania, trzeźwe spojrzenie na to, co i jak jemy. Dwa lata temu zmieniłam swoje podejście do gotowania i odżywiania, chudnąc przy tym 30 kilogramów. Na blogu znajdziecie motywację i wsparcie, a także mnóstwo smakowitych przepisów!

PRZECZYTAJ WIĘCEJ

Znajdź mnie

Polecane przepisy

  • Sos czosnkowy- jak zrobić?
  • Pieczona pierś z indyka
  • Krokiety ze szpinakiem
  • Kurczak w miodzie
  • Sos serowy do nachos (przekąski na imprezę)

Instagram

  • To już ponad tydzień w
Od powrotu z Egiptu a ja mam jeszcze tyle zdjęć, których Wam nie pokazałam! Np. Z Gizy, w której jedliśmy obiad i taras widokowy był absolutnie uroczy! 😍 Wycieczka do Kairu i Piramidy to świetna sprawa! Jak będziecie mieć okazję to wybierzcie się koniecznie! Wpis o Kairze w tym tygodniu na blogu! 🏝⭐
#egypt #piramids #piramidy #giza #travelawesome #travelblogger #bloggerlife #egipt #kair #cairo #smilegirl #travelholic #travelers #womenpower #happyme #healtylife #inspired #exotic #travelgram #trip #holidays
  • Nie ma nic lepszego niż celebracja śniadania w łóżku 😍🤩 Koniecznie zerknijcie na przepisy z kremowym serkiem twarogowym @hochland_pl Kanapkowy, które przygotowałam dla Was! #hochlandkanapkowy #serekzcharakterem #hochlandpl #sniadanie #śniadanie #breakfasttime #breakfastinbed #śniadanidołóżka #orangejuice #eggs #goodmorning #morningessentials #flatlaystyle #onthebed #instafood #bloggerlife #foodblogger #kanapki #bread🍞
  • All inclusive czy warto z tego korzystać? Jestem leniuchem. Leniuchem, który kocha wygodę, piękne widoki. Osobą, która zwiedzanie stawia na drugim miejscu. Jasne, uwielbiam poznawać i odkrywać nowe rzeczy, miejsca, jednak w codziennym życiu mało mam czasu na 100% relaks, i właśnie podczas urlopu to nadrabiam. Przyjęło się stwierdzenie, że wakacje all inclusive są właśnie dla takich wygodnickich jak ja – co to nie chcą wychylić nosa spoza hotelu i tyle mają z wakacji. Chciałabym się z wami trochę na ten temat pokłócić, bo nie do końca taka jest prawda ➡️➡️Post na blogu!

#girlslovetravel #egypt #hurghada  #dametraveller #ladiesgoneglobal #wakacje #travelgoals #besttravel #travelpicture #bestvacation #thewanderingtourist #travelawesome  #thetravelwomen #summertimefun #betheadventure #beachmode
  • Dziś wracam do treningów z nową siłą! Te ponad 2 tygodnie przerwy pokazały mi, że bez ćwiczeń, trzymania diety nie jestem taka szczęśliwa jak kiedyś. To stało się moją codziennością i cieszę się na powrót, jak nigdy. Chciałabym za rok o tej porze wrzucić podobne zdjęcie, na którym nie będę już maskować swojego brzucha i modlić się o to, żebyście nie oceniali mnie źle. Akceptacja swojego wyglądu to proces długi i trudny, zwłaszcza dla kogoś o mentalności grubasa. Jest lepiej, niż 2 lata temu, to jasne, ale nie jest tak dobrze, jak będzie za kolejne 2 lata! :) Mam nadzieję, że w pełni zmotywowani również ćwiczycie i dbacie o siebie! 
#loveyourself #beachbody #beachlife #bluesky #travelblogger #travelmore#girlswhotravel #letsgosomewhere #fit #beautiful #beautifulworld #summertimes #summertimefun #betheadventure #beachmode #underthesun #wearetravelgirls #girlswhotravel #egypt #egipt #sharmelnaga #hurghada #smakowitykasek #motywacja #inspiracja #motivationgirl #tatoogirl
  • Piękne rafy koralowe w Sharm El Naga to nadal jedno z moich ulubionych wspomnień sprzed tygodnia ♡ aż szkoda, że dopiero teraz odkryłam snurkowanie! Za rok na 100% zejdę pod wodę z butlą! Trzeba pokonać ten lęk! :) mam tu fanów nurkowania? Podpowiecie mi coś?
#egipt #sharmelnaga #egypt #hurghada #hurgada #morzeczerwone #redsea  #wearetravelgirls #ladiesgoneglobal #wakacje #travelgoals #besttravel #travelpicture #bestvacation #thewanderingtourist #travelawesome #femmetravel #thetravelwomen #summertimefun #betheadventure #beachmode #snurking #underthesun

Facebook

Instagram

Instagram has returned invalid data.
Przepisy// Zupy

Kremowa zupa z dyni z mascarpone

Sosy i dodatki

Pieczone bataty z sosem koperkowym

Obiady

Kotlety mielone w sosie pieczarkowym

Słodkości

Ciasto francuskie ze śliwkami

Sosy i dodatki

Brukselka zapiekana w panko i parmezanie

Zdrowa dieta

Fit ciastka z marchewką (bez jajek, glutenu, laktozy)

  • Strona główna
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
© 2018 Smakowitykasek.pl. All rights reserved.
Ta strona używa plików Cookies więcej.